Výživa dítěte
Základní informace
Kategorie:
Místa konání:
Jazyk:
Organizátor:
Detail kurzu na stránce organizatora:
Termín a místo
- 8. 6.Online
1 090 Kč / účastníkMám zájem
Ceny kurzů jsou uvedeny včetně DPH
Celkem 1 termínPoptat jiný termín
Popis kurzu
Jako rodiče často zápasíme s tím, co bychom měli dávat dětem, aby prospívaly, byly zdravé, aby jim nic nechybělo. Současně narážíme na nedostatky v informacích, které jsou i ze strany odborné veřejnosti často protichůdné nebo zcela chybí. Mnohokrát pak svůj postoj musíme obhajovat před okolím, prarodiči dětí, kteří mají jiný názor a náš přístup ke stravování nerespektují. A když si vše vyhledáme, obhájíme a doma uvaříme, děti to nechtějí jíst. Znáte to?
Pak tento kurz je přesně pro vás.
Podíváme se na to, jak dítě vyživit tím, co opravdu potřebuje už od prvních příkrmů a následně v pozdějším i zralém věku. Vysvětlím, co vše by zdravý talíř měl obsahovat a současně, jak se nezbláznit z dodržování „pravidel správného jídelníčku“ a jak vnést lehkost do stravování ve vaší domácnosti. Probereme psychologii výživy dětí, jak s nimi o jídle komunikovat tak, aby jídlo nebylo předmětem bojů, hádek, ani nervozity ve vaší rodině.
Lektor: Ing. Eva Červenková, výživová poradkyně, koučka zdravého životního stylu
Rozsah: 4 vyuč. hod.
Obsahová náplň:
1. Pitný režim u dětí (i dospělých)
2. Stravovací návyky - kdy se tvoří a jak je jako rodiče můžeme předávat
3. První příkrmy
4. Stravování starších dětí, které „vymýšlejí“
5. Co děti potřebují na talíři pro správný vývoj
6. Sladkosti – patří ke šťastnému dětství?
7. Nejčastější mýty ve výživě dětí – cukry, celozrnné potraviny, mléko...
6. Psychologie výživy dětí – různé přístupy
Chcete se na něco k danému kurzu zeptat?
Zeptejte se nás. Vše Vám zodpovíme.